Диалог пациента и психотерапевта, в котором пациент признается в своих страхах и недостатках, а психотерапевт помогает ему осознать свои качества и противоречия в жизни. Разговор направлен на личностный рост и самопознание.
# Психотерапия
Михаил Литвак рассказывает о том, как правила, которые мы принимаем за свою суть, начинают съедать нас, отбирая всю душевную энергию. Он называет эти правила аутовампирами и говорит, что современная психология и психотерапия направлены на борьбу с ними. Ученые дают этому явлению разные названия, такие как Эдипов комплекс, комплекс неполноценности, интроекция и внутренний Родитель.